탈모에 좋은 음식 vs 탈모에 안 좋은 음식

음식은 두피 건강과 밀접한 영향이 있습니다. 탈모 개선 및 예방을 위해서는 탈모에 좋은 음식을 먹고, 탈모에 안 좋은 음식을 피하는 것이 필수 요소라 할 수 있는데요. 탈모 음식에 대한 내용을 살펴보겠습니다. 탈모에 중요한 것은 식습관 음식을 가볍게 생각하는 사람이 많지만 음식 관리는 탈모 개선을 위한 최고의 방법입니다.  중요한 것은 어떤 음식을 먹느냐보다, 어떤 음식을 안 먹느냐가 더 중요하고 어떠한 식습관을 가지고 있느냐가 중요합니다.  즉, 끼니마다 영양가 있는 음식을 골고루 먹고, 삼시세끼 혹은 두끼를 규칙적으로 잘 챙겨먹어야 하느데요. 특별한 음식 섭취보다 중요한 것이 건강한 식습관입니다. 불규칙한 식습관 × 가장 중요한 것은 규칙적으로 식사를 하는 것입니다. 식사 시간이 일정하지 않으면 우리 몸은 공급받은 영양소를 충분히 활용하지 않기 때문입니다. 이는 두피, 모발로 가는 영양소를 부족하게 만들고 결국 탈모를 유발할 수 있습니다. 식사시간을 지켜서 음식을 섭취하도록 하세요. 과식 ×  너무 많은 양의 음식을 섭취하면 소화 과정에서 다량의 혈액이 위장으로 몰리게 됩니다. 즉, 다른 신체 부위에 공급되어야 할 혈액이 부족하게 되는데요.  따라서 과식이나 폭식은 절대 금물입니다. (탈모 뿐만 아니라 각종 성인병 예방을 위해서도 필수입니다.) 영양 부족에 의한 탈모로 이어질 수 있는 다이어트도 피하도록 하세요. 국물 섭취 줄이기 우리나라는 국물을 좋아하는 문화입니다. 하지만 이는 신체에 다양한 악영향을 미칠 수 있는데요. 국물 요리는 맵고 자극적이고 염분이 많습니다. 염분은 신체에 필수적으로 필요하지만 너무 짜게 먹으면 신체 혈류량을 감소할 수 있습니다. 두피로 가는 혈류량이 감소하면 모발 성장과 재생에 필요한 영양 공급이 충분하지 않아 탈모를 일으킬 수 있습니다. 균형잡힌 영양소 섭취 팁 영양소 과잉 섭취나 부족은 탈모에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. ...

비염 실비 보험 청구 가능할까?

 

비염으로 병원을 찾은 경우 실비 보험 청구가 가능한지 궁금할 수 있습니다. 일반적으로 질병으로 인한 치료는 실비 청구가 가능하지만, 몇 가지 확인해야 하는 사항이 있습니다.

비염 실비 청구는 가능하지만 조건부로 가능하다고 할 수 있는데요. 실비보험은 치료 목적의 의료비를 보장하고 있습니다. 비염 치료가 의사 처방이나 권고에 따라 이루어진 경우라면 실비 보험 청구가 가능합니다.

다만, 실손 보험은 세대에 따라 청구 가능 금액이 있기 때문에 이것도 확인해야 합니다.


비염 실비 청구 보장 항목

  • 비염의 진단 및 진료비는 실비 청구 가능합니다.
  • 비염 약물 처방은 실비 청구 가능합니다.
  • 비염 레이저 시술은 실비 청구가 가능합니다.
  • 비염으로 인한 코성형 비용은 조건부 청구가 가능합니다.

잘 알고 있겠지만 치료 목적의 의료비는 실비 보장 범위에 포함됩니다. 하지만 미용이나 예방 목적으로 진행된 시술의 경우 보장에서 제외됩니다.

하지만 치료 목적으로 진행했는데도 실비 보험이 적용이 되지 않는 경우가 있기 때문에 고액 치료비라면 치료 전에 미리 보험사에 확인해 보는 것이 좋습니다.

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비염 실비 보험 청구 제한

비염은 만성질환으로 분류되어 있는데요. 이에 따라 몇 가지 제한 사항이 적용될 수 있습니다.

  • 면책 기간 : 보험 가입 후 일정 기간 내 발생한 질환은 보장이 제외될 수 있습니다. 
  • 기존 병력 고지 : 가입 전 비염 병력이 있다면 해당 항목이 보장에서 제외될 수 있습니다.


비염 실비보험 금액

비염 치료를 진행할 때 치료 비용에 따라서 청구가 불가능할 수 있습니다. 

  • 1세대 실손보험 : 5,000원 이상부터 청구 가능
  • 2세대 실손보험 : 10,000원 초과 시 청구 가능 (자기부담금 급여 10% 비급여 20%)
  • 3세대 실손보험 (자기부담금 급여 10% 비급여 20%)
    • 의원급 : 20,000원 초과 시 청구 가능
    • 병원급 : 25,000원 초과 시 청구 가능
    • 종합병원급 : 30,000원 초과 시 청구 가능
  • 4세대 실손보험 (자기부담금 급여 20% 비급여 30%)
    • 의원급 : 20,000원 초과 시 청구 가능
    • 병원급 : 25,000원 초과 시 청구 가능
    • 종합병원급 : 30,000원 초과 시 청구 가능

다만, 소액 의료비는 모아서 청구할 수 있습니다. 같은 비염 치료를 하는 경우 한 건 기준으로 청구 기준을 충족하지 못하면 여러 건을 모아서 청구하면 됩니다.


비염 실비 보험 청구 방법

요즘은 실비 청구가 간소화 되어 있습니다. 가입한 보험사 모바일 앱에 관련 서류를 업로드하고 치료 내용을 기입하면 됩니다.

  • 진료비 영수증 : 병원에서 받은 영수증
  • 진료비 세부내역서 : 어떤 치료를 받았는지 상세히 적힌 내역서
  • 진료비 영수증, 진료비 세부내역서를 촬영하여 모바일 앱에 업로드

비염 실비 보험 청구 거절 시

매달 실비 보험금을 납입하고 있다면, 질병 치료시에는 꼭 실비 청구를 진행하시길 바랍니다. 일반적으로 거절되는 경우가 없지만 보험금 청구가 거절되면 아래 내용을 잘 확인하세요.

  1. 거절 사유 확인 : 보험사로부터 구체적인 사유를 요청하세요
  2. 추가 자료 제출 : 필요 서류가 부족하거나 설명이 명확하지 않다면 보완하여 다시 제출합니다.
  3. 분쟁 조정 요청 : 보험금 분쟁 조정위원회를 통해 중재를 요청할 수 있습니다.


실손 보험 가입 전 체크리스트

비염은 빈번히 발생하는 질환이고, 만성질환입니다. 만약 비염으로 치료를 진행한 병력이 있다면 고지를 해야 합니다. 이 경우 유병자 보험을 가입해야 할 수도 있습니다.

  • 기존 병력 고지 여부
  • 비염 관련 보장 항목 및 제외 조건
  • 면책 기간 및 갱신 조건

보험 가입 체크리스트
  • 보장 범위 확인
  • 면책 조항 확인
  • 청구 절차 숙지

일반적인 암보험과 같은 건강보험은 가입에 신중해야 하겠지만 실비 보험의 경우에는 가입을 해두는 것이 좋습니다.

현재 4세대 실비보험은 비록 1~3세대에 비해 지원액이 줄어들고 자기부담금이 늘어나긴 했지만 보험료가 저렴하기 때문에 갑작스러운 질병으로 인해 치료비가 많이 나올 경우에 큰 도움이 될 수 있습니다.


실손 보험은 갑작스러운 의료비 부담을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 다만 약관을 충분히 숙지하고, 필요한 서류를 철저히 준비해 청구 과정에서 차질이 없도록 하세요.

비염 실비 보험 청구를 진행하는 경우 위 내용을 숙지하여 도움을 받으시길 바랍니다.


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